منتــديـات مـديــريــة السبره
بسم الله الرحمن الرحيم

مـرحــــباً بك

عـزيــزنا الـزائـر الكـريم سـعداء جـداً بـزيارتـك
ويشــرفنا إنظمــامك إلى اســـرة منتـدانا فيا هـــلا

إدارة المنتــــــدى
ياسـين الـزُبيـدي الاستاذ علي السـورقـي
منتــديـات مـديــريــة السبره
بسم الله الرحمن الرحيم

مـرحــــباً بك

عـزيــزنا الـزائـر الكـريم سـعداء جـداً بـزيارتـك
ويشــرفنا إنظمــامك إلى اســـرة منتـدانا فيا هـــلا

إدارة المنتــــــدى
ياسـين الـزُبيـدي الاستاذ علي السـورقـي
منتــديـات مـديــريــة السبره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــديـات مـديــريــة السبره


 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المواضيع الأخيرة
» افتقدنا المنتديات
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 09, 2023 9:06 am من طرف ياسين الزبيدي

» يمر الوقت سريعا
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالسبت يوليو 14, 2018 7:33 am من طرف عمر الشايف

» عاجل إلى كلّ البشر، بيان تقويم السّنة القمريّة من محكم القرآن العظيم للإمام المهديّ ناصر محمد اليمانيّ ..
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 23, 2016 3:37 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» كل عامٍ وأنتم طيّبون وعلى الحقّ ثابتون إلى يوم الدين .. يوم أمس - 01:27 PM
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2015 2:48 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» ما هو البرهان الذي من خلاله يوقن المؤمن أنّه من قومٍ يحبّهم الله ويحبّونه ؟ 16-09-2015 - 10:03 AM
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:41 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» من الإمام المهديّ المنتظَر إلى كافة البشر المسلم منهم والكافر، فكونوا من أولي الألباب فاسمعوا القول من قبل أن تحكموا ثم اتّبعوا أحسنه .. 08-09-2015 - 11:39 PM
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:33 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» بيان السياسة الدعويّة للإمام المهديّ ناصر محمد اليماني وأنصاره في العالمين .. 29-08-2015 - 08:32 PM
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:23 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» ترقية الإمام المهديّ من مقدمٍ إلى رتبة عقيدٍ ليست بأمرٍ رئاسيٍّ أو وزاريٍّ بل مع كثيرٍ من دفعته ..
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:10 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» نحن نترقب الأحداث في اليمن ونعلم بخاتمتها بإذن الله، فاسمعوا ما أقول وكونوا عليه من الشاهدين .. 09-08-2015 - 05:12
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2015 8:44 pm من طرف العودي

» لا ينبغي للزعيم علي عبد الله صالح أن يُقتل من قبل أن يسلِّم قيادة اليمن إلى الإمام المهدي ناصر محمد اليماني..
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 15, 2015 10:02 am من طرف مراد عبد الحميد الشايف

مكتبة الصور
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  Empty
تصويت
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حجاجية اصيلة
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
صعْبة منال ونَرْجِسِيّة
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
ابن السبره
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
السورقي
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
ابو شهد
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
عمر الشايف
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
طارق المليكي
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
العودي
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
ياسين الزبيدي
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
أبوعابد
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_rcapملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_voting_barملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 631 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو elhosiny فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33738 مساهمة في هذا المنتدى في 5895 موضوع
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 114 بتاريخ الخميس مايو 16, 2013 6:13 am
سحابة الكلمات الدلالية

 

 ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حجاجية اصيلة
مراقبــة عـامـــه
مراقبــة عـامـــه
حجاجية اصيلة


انثى
الاوســمه : الإدارية المميزة
الاوسمــه : الاداري المميز
الاوسمــه : الابداع
عدد الرسائل : 6023
الموقع : في غرفتي
المزاج : رايقه
محـل الإقـامـه : مملكة البحرين
نقاط : 7980
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  Empty
مُساهمةموضوع: ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll    ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 5:19 am


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


صباحكم \مسائكم خير

اليوم حبيت اقدم لكم هذا
الملف الكامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة
لاصحاب الحمية

ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق الاول
جلو بالموز والكاكاو واللبن
السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة
المقادير
ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
ثلاث ارباع كوب حليب خالي الدسم
ملعقة صغيرة سكر ريجيم
ملعقة صغيرة جيلاتين
ربع كوب لبن خالي الدسم
60غم الموز المهروس
طريقة التحضير
ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد
ضعي بقية الحليب على النار،أضيفي سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو
مع التحريك حتى الغليان .
و من ثم ارفعيه من عن النار
ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب
اخلطي الموز مع اللبن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا
وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق الثاني
كعكة الشوكلاتة
تقديمة12شخصا
السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري
البدائل للتقديمة الواحدة: 4/3 1 خبز ، 1 دهون
المقادير
6ملعقة طعام زبده نباتية
ملعقة صغيرة فانيلا
120غرام شوكلاتة غير محلية
6ملعقة صغيرة سكر الريجيم (( أذكر طبعاً كاندريل أو سويتن لو أو اي ماركة
أخرى
))
ثلث كوب حليب خالي الدسم
3بياض البيض
2ملعقة ملعقة صغيرة قهوة
ثمن ملعقة صغيرة كريمة
1صفار البيض
1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
2كوب طحين
الطريقة
أضيفي الزبدة، الشوكلاتة، الحليب، و القهوة في مقلاة، ثم ضعي المقلاة على النار
مع التحريك حتى تذوب الشوكلاتة بشكل تقريبي . ثم ارفعي المقلاة عن النار و
استمري في التحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما. انتظري حتى يبرد
أضيفي صفار البيض، الفانيلا، و سكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع التحريك
أضيفي بياض البيض و كريمة في وعاء أخر و اخلطي مع الخلاط الكهربائي
أضيفي مزيج الشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي. ثم أضيفي الطحين و
الملح مع التحريك
ادهني صينية الخبز بقليل من الزيت، ثم ضعي العجين الناتج في الصينية
اخبزي في فرن مسخن من قبل بدرجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 18 – 20
دقيقة
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق الثالث
كعك التمر
تقديمة 12شخصا
السعرات الحرارية في كل تقديمة: 150 كالوري
البدائل للتقديمة الواحدة :1 خبز ، ½ فواكه , 1 دهون
المقادير
ملعقة صغيرة فانيلا
1كوب بلح مهروس
ثلاث ارباع كوب خوخ مهروس
نص كوب زبيب غامق
كوب وربع ماء
2ملعقة طعام زبدة نباتية
2بيض
ربع كوب جوز مطحون
كوب طحين
6ملعقة صغيرة سكر ريجيم
ملعقة صغيرة بيكينج باودر
ربع ملعقة صغيرة قرفة
رشة ملح
ربع ملعقة شاي جوز الطيب المطحون
الطريقة
أضيفي البلح، الخوخ، الزبيب و الماء في وعاء ثم اخلطي و سخني المزيج حتى
يغلي.ثم أطبخي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج الفاكهة و تمتص الماء
ارفعي الوعاء عن النار، ثم أضيفي الزبدة و حركي حتى تذوب، اتركي الوعاء
حتى يبرد المزيج
أخلطي البيض مع الفانيلا، ثم أضيفي إليه خليط الفواكه و اخلطيه في الخلاط
الكهربائي
ثم أضيفي اليه الطحين، سكر الرجيم ، بيكينج باودر، القرفة، جوزة الطيب و
الملح و اخلطيهم
أفردي العجين على صينية الخبز و رشي الجوز المدقوق فوقها و أخبزي على
180درجة مئوية لمدة 30-35
دقيقة

ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق الرابع
الغريبــة
لعمل 20 قطعة
السعرات الحرارية لكل تقديمه:90 كالوري
البدائل الغذائية لكل تقديمه: 2/1 خبز ، 1 دهون
المقادير
ربع كوب زبده نباتية
ربع كوب زيت نباتي
4ملعقة صغيرة سكر ريجيم
ملعقة صغيرة نكهة البندق
كوب وربع طحين
ربع كوب لوز
الطريقة
ضعي الزبدة و الزيت و سكر الريجيم في الخلاط واخلطيه حتى يتماسك
أضيفي الطحين تدريجيًا ليتشكل العجين
أضيفي اللوز و نكهة البندق و حركي
شكلي العجين إلى أحجام صغيرة على صينية مدهونة و اخبزي على درجة 165
مئوي أو لمدة 40-60 دقيقة
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق الخامس
كاتو التفاح
100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام
المقادير
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا
الطريقة
يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين
يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين
يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة
يدهن القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف
ساعة أو حتى ينضج
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق السادس
كاتو الشوكولا
225سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات9غرام
المقادير
كوبان من الدقيق
نصف كوب من السكر
نصف كوب من الزيت+ بيضتان
ثلاث ارباع كوب لبن
ثلاث ارباع كوب ماء
نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ملعقة صغيرة من كربونات الصودا
ملعقة صغيرة ملح
ثلاث ارباع كوب كاكاو بودرة
50غ من الشوكولاتة (Chocolate Chips)
الطريقة
تخلط كل المكونات ماعدا الشوكولاتة ويخفق المزيج لمدة 4دقائق
تذوب الشوكولاتة في قدر على نار خفيفة وتضاف الى المزيج
يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ويوضع فيه المزيج ويخبز لمدة 40دقيقة
على نار متوسطة
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق السابع
الكوكيز
74 سعرحرارية
3غ من الدهون
المقادير
كوبان من الدقيق
ملعقة صغيرة من كربونات الصودا
ربع ملعقة صغيرة ملح
بيضة
كوب من السكر البني
3ملاعق ماء
رشة فانيليا
ربع كوب زيت
نصف كوب من الشوكولاتة نصف الحلوة(Chocolate Chips)
الطريقة
يخلط الدقيق والكربونات والملح في وعاء ويوضع جانبا
يخلط البيض والماء والفانيليا في وعاء آخر ويترك جانبا
يخلط السكر البني والزيت جيدا ويضاف له خليط البيض ويخفق الكل جيدا حتى
يصبح المزيج ناعما
تضاف الشوكولاته ويخلط الكل بالملعقة الخشب
يضاف الدقيق على ثلاث دفعات مع التحريك بعد كل دفعة
تشكل العجينة اشكال دائرية وترص في صينية مدهونة بقليل من الزيت وتخبز لمدة
7-8ق او حتى تتحمر قليلا على حرارة متوسطة
تترك قطع البسكويت في الصينية حتى تبرد لمدق دقيقتان ثم توضع جانبا في اناء
اخر حتى تبرد تماما
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق الثامن
تورتة الدراق والاناناس
132سعرة حرارية للحصة الواحدة
6غ من الدهون
المقادير
التورتة
كوب من الدقيق
ربع ملعقة من الملح
ربع كوب من المارغرين الباردة
4ملاعق من الماء البارد
الكريما:200غ من الجبنة القليلة الدسم فيلادلفيا
ملعقتا سكررشة فانيليا
الزينة
دراق معلب +اناناس معلب+نصف كوب مربى تفاح قليل الدسم او مربى المشمش للدايت
الطريقة
التورتة: يخلط الدقيق والملح في وعاء عميق. تقطع المارغرين الباردة الى قطع
صغيرة بحجم حبات البازيلا ويرش على المحتوى 2ملعقة طعام من الماء البارد
ويخلط الكل جيدا بواسطة الشوكة. ثم يضاف باقي الماء البارد لتصبح عجينة رطبة
ويمكن تحويلها الى شكل كرة. ترق العجينة فوق سطح مرشوش بالدقيق لتصبح
دائرة قطرها 25سم. توضع في قالب الفرن وتعمل بها ثقوب بواسطة
الشوكة.وتخبز لمدة10-12ق في فرن 450فهرنهايت حتى تصبح ذهبية
اللون.يخرج القالب من الفرن ويترك حتى يبرد
الكريما
تخلط الجبنة مع السكر والفانيليا في وعاء صغير حتى نحصل على كريما ناعمة
تبسط الكريما فوق التورتة الباردة
نصف شرائح الدراق وشرائح الاناناس في شكل دوائر فوق الكريما. يسخن المربى
في قدر صغير حتى يذوب ويسكب فوق الدراق والاناناس وتحفظ التورتة بالثلاجة
لمدة ساعتين
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق التاسع
الكاتو العادي
135سعرة حرارية
و5غ من الدهون
المقادير
3اكواب من الدقيق
نصف كوب سكر
نصف كوب زيت
نصف كوب لبن زبادي
كوب ماء
بيضتان
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة كربونات الصود
نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
الطريقة
تخلط كافة المكونات ويخفق المزيج لمدة 5ق
يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ثم يصب فيه المزيج
يخبز لمدة45 ق على نار متوسطة

ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  3300_194504_1255669759
الطبق العاشر
بسكويت التفاح والقرفة
60سعرة حرارية
و2غ من الدهون
المقادير
ربع كوب سمن نباتي
ملعقتا طعام من اللبنة
ثلاث ارباع كوب سكر
بيضة
فانيليا
كوبان من الدقيق
3ملاعق طعام من القرفة
ثلاث ارباع كوب زبيب\حسب الرغبة
كوب ونصف تفاح مقشر ومبشور
الطريقة
تخفق اللبنة والسمن والبيض جيدا مع الفانيليا
يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق جيدا
بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة
يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20دقيقة

وبالهنـــاء والشفاء
منقول لعيونكم


عدل سابقا من قبل حجاجية اصيلة في السبت نوفمبر 27, 2010 5:58 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صعْبة منال ونَرْجِسِيّة
مـراقبة عـــامه
مـراقبة عـــامه
صعْبة منال ونَرْجِسِيّة


انثى
الاوســمه : الإدارية المميزة
الاوسمــه : التكريم
الاوسمــه : التميز
عدد الرسائل : 4783
تاريخ الميلاد : 15/09/1973
العمر : 50
الموقع : {مــكة المكـــــرمة}
العمل/الترفيه : {الجلوس على النت}
المزاج : {فنجآن قهوة تركي}
محـل الإقـامـه : {في قلب تآج رآسي}
نقاط : 5650
تاريخ التسجيل : 15/02/2009

ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll    ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 5:37 am


يسسسسسلموو أختي وغاليتي حجاجية أصيلة

على طرح الملف الرآئـــــــع للحمــــــية الغذائية

خلاص مارآح أحرم نفسي من الحلا تاني مررررررة ههههههههههههههههه

بارك الله فيكي و جزاكي الله خير الجزاء

سلمت يمنـــــــــآكي والله يعطيكي العـــــــآفــــــــية يالغلا

لكي ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حجاجية اصيلة
مراقبــة عـامـــه
مراقبــة عـامـــه
حجاجية اصيلة


انثى
الاوســمه : الإدارية المميزة
الاوسمــه : الاداري المميز
الاوسمــه : الابداع
عدد الرسائل : 6023
الموقع : في غرفتي
المزاج : رايقه
محـل الإقـامـه : مملكة البحرين
نقاط : 7980
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll    ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll  I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 6:00 am


هههههههه
مشكورة أختي صعبة على المرور
بارك الله فيج
الله يعطيج العافية
جزاج الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل لحلويات الريجيم (لا تحرمي نفسك من الحلا) - Baby Doll
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مدينة الشمس - Baby Doll
» ملف كامل عن التوبة
» ملف كامل للعنايه ببشرتك أخي ادم .......
» ملف كامل بانواع السلطات
» موقع لتفسير القران كامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديـات مـديــريــة السبره :: المنتــديـات الإجتمـاعيه :: منتــدى عـالم حـواء-
انتقل الى: