منتــديـات مـديــريــة السبره
بسم الله الرحمن الرحيم

مـرحــــباً بك

عـزيــزنا الـزائـر الكـريم سـعداء جـداً بـزيارتـك
ويشــرفنا إنظمــامك إلى اســـرة منتـدانا فيا هـــلا

إدارة المنتــــــدى
ياسـين الـزُبيـدي الاستاذ علي السـورقـي
منتــديـات مـديــريــة السبره
بسم الله الرحمن الرحيم

مـرحــــباً بك

عـزيــزنا الـزائـر الكـريم سـعداء جـداً بـزيارتـك
ويشــرفنا إنظمــامك إلى اســـرة منتـدانا فيا هـــلا

إدارة المنتــــــدى
ياسـين الـزُبيـدي الاستاذ علي السـورقـي
منتــديـات مـديــريــة السبره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــديـات مـديــريــة السبره


 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المواضيع الأخيرة
» افتقدنا المنتديات
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2024 1:31 pm من طرف عمر الشايف

» يمر الوقت سريعا
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2024 1:27 pm من طرف عمر الشايف

» عاجل إلى كلّ البشر، بيان تقويم السّنة القمريّة من محكم القرآن العظيم للإمام المهديّ ناصر محمد اليمانيّ ..
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 23, 2016 3:37 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» كل عامٍ وأنتم طيّبون وعلى الحقّ ثابتون إلى يوم الدين .. يوم أمس - 01:27 PM
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2015 2:48 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» ما هو البرهان الذي من خلاله يوقن المؤمن أنّه من قومٍ يحبّهم الله ويحبّونه ؟ 16-09-2015 - 10:03 AM
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:41 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» من الإمام المهديّ المنتظَر إلى كافة البشر المسلم منهم والكافر، فكونوا من أولي الألباب فاسمعوا القول من قبل أن تحكموا ثم اتّبعوا أحسنه .. 08-09-2015 - 11:39 PM
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:33 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» بيان السياسة الدعويّة للإمام المهديّ ناصر محمد اليماني وأنصاره في العالمين .. 29-08-2015 - 08:32 PM
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:23 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» ترقية الإمام المهديّ من مقدمٍ إلى رتبة عقيدٍ ليست بأمرٍ رئاسيٍّ أو وزاريٍّ بل مع كثيرٍ من دفعته ..
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2015 2:10 pm من طرف مراد عبد الحميد الشايف

» نحن نترقب الأحداث في اليمن ونعلم بخاتمتها بإذن الله، فاسمعوا ما أقول وكونوا عليه من الشاهدين .. 09-08-2015 - 05:12
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2015 8:44 pm من طرف العودي

» لا ينبغي للزعيم علي عبد الله صالح أن يُقتل من قبل أن يسلِّم قيادة اليمن إلى الإمام المهدي ناصر محمد اليماني..
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالسبت أغسطس 15, 2015 10:02 am من طرف مراد عبد الحميد الشايف

مكتبة الصور
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. Empty
تصويت
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حجاجية اصيلة
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
صعْبة منال ونَرْجِسِيّة
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
ابن السبره
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
السورقي
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
ابو شهد
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
عمر الشايف
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
طارق المليكي
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
العودي
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
ياسين الزبيدي
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
أبوعابد
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_rcapأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_voting_barأكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 632 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مهند السباعي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33740 مساهمة في هذا المنتدى في 5895 موضوع
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 174 بتاريخ الجمعة نوفمبر 22, 2024 8:16 pm
سحابة الكلمات الدلالية

 

 أكبر عشر عادات .. تتلف المخ..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد
مشرف منتدى اللُغة الإنجليزية
مشرف منتدى اللُغة الإنجليزية
احمد


ذكر
الاوســمه : إداري مميز
الاوسمــه : العطاء
عدد الرسائل : 584
تاريخ الميلاد : 30/12/1975
العمر : 48
الموقع : أحمد عبده أحمد ألحشائي
العمل/الترفيه : مدير مبيعات+مراسلة شركات اجنبية في اعادة التأمين
المزاج : عالي جدا وعلى كيفك
محـل الإقـامـه : صنعاء -شارع مأرب
نقاط : 1265
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. Empty
مُساهمةموضوع: أكبر عشر عادات .. تتلف المخ..   أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 1:17 am



أكبر عشر عادات ..
تتلف خلايا المخ !! ..

[ 1- عدم تناول وجبة الافطار ]
الناس الذين لا يتناولون هذه الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود
الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها .

[ 2- الافراط في تناول الطعام ]
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية .

[ 3- التدخين ]
يؤدي الى انكماش خلايا المخ .

[ 4- كثرة تناول السكريات ]
الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء , مما يسبب
سوء تغذية الدماغ و يتعارض مع نمو المخ .

[ 5- تلوث الهواء ]
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا , واستنشاق الهواء الملوث
يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

[ 6- الأرق ( قلة النوم ) ]
النوم يساعد على الراحة , وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .

[ 7- تغطية الرأس أثناء النوم ]
يزيد ذلك من تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل من تركيز الأكسجين مما يؤدي الى
تأثيرات سلبية على الدماغ .

[ 8- القيام بالأعمال أثناء المرض ]
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ , كما يؤدي الى
تأثيرات سلبية عليه .

[ 9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير ]
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ .

[ 10- ندرة الحديث مع الآخرين ]
الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhoshaee@yahoo.com
عمر الشايف
المراقب العــــام
المراقب العــــام
عمر الشايف


ذكر
الاوســمه : الإدارية المميزة
الاوسمــه : التكريم
الاوسمــه : التميز
عدد الرسائل : 1417
تاريخ الميلاد : 28/07/1988
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
محـل الإقـامـه : السبرة اب
نقاط : 1553
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر عشر عادات .. تتلف المخ..   أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 12:31 am

نسئل الله السلامة والعافية

شكرا اخي احمد على هذه التنبيهات

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حجاجية اصيلة
مراقبــة عـامـــه
مراقبــة عـامـــه
حجاجية اصيلة


انثى
الاوســمه : الإدارية المميزة
الاوسمــه : الاداري المميز
الاوسمــه : الابداع
عدد الرسائل : 6023
الموقع : في غرفتي
المزاج : رايقه
محـل الإقـامـه : مملكة البحرين
نقاط : 7980
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر عشر عادات .. تتلف المخ..   أكبر عشر عادات .. تتلف المخ.. I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 7:49 am


مشكور أخوي احمد على المعلومات المفيدة
بارك الله فيك
الله يعطيك العافية
جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر عشر عادات .. تتلف المخ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أغرب عادات الزواج فى العالم لايفوتكم مع التعليق please....
» حصرياً .. أكبر موسوعة انشادية
» أكبر موسوعة محاضرات للشيخ خالد الراشد
» أي كتاب تحتاجه تجده هنا .. في أكبر مكتبة الكترونية !!
» الله أكبر؟كيف لاأغارعلى أمي عائشه رضي الله عنها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديـات مـديــريــة السبره :: المنتـديات العامه :: منتـدى الصحه العامه-
انتقل الى: